2016年04月12日

癒しの土地




友だち3人で久しぶりの益子へ。
7〜8年ぶり??


平日とはいえ驚くほど静か〜(・o・)
人も穏やか どこかのんびり。
ゆったりした時間が流れる土地です




ずっと行ってみたかった念願の店でランチ


starnet



ザ・オサレ!!(笑)



もちろん
ご飯もおいしかった💕







謎のサグラダファミリアを発見。


サグラダファミリア





よいお天気で良かったー



たくさん歩いた。




電車ズキなので
次回は真岡鐡道に乗りたい















posted by nico at 21:07| Comment(0) | TrackBack(0) | 日々のできごと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年04月08日


個人れっすん


ドツボのパソ
あまりのハマりぶりに見かねた師匠さま。
『考え方を変えてみよう』と
今までとまったく違う視点から指導をくれた。


師匠が伝えてくれる感覚を
一つ一つかみしめながら動く....



で、出来る気がする!!(゚▽゚)



こうやって今まで師匠から伝授頂いてきた
踊るためのヒント−−−
私の中にぎっしり。
いまだ消化出来ずにいることも多いけど💦
宝の持ち腐れにならないようにしないと。



そして。今日はうれしいことが


師匠の唄とパルマで一曲踊り終えた私に
師匠さま 静かに問いかけた。


身体が変わったでしょう




自分で感じてた変化は間違いじゃなかった(ノ_<。)ムニャー



変化を感じているけど、日によりバラツキがあり
ぐちゃぐちゃになったりもする
そう吐露すると
もっともっと気持ちよくなるから、と。
自分が味わえたら、見ている人にも伝わるものだと
話してくれた



むーー


がんばる!!



単純(笑)



でもやっぱりうれしい


1年じっくり取り組んで、混乱しながら追い求めてきたものが
身になってきたということ。
ようやく見えた光。


まだ入口だけど
進む方向はあってる。





〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰





クラスでは師匠の背中を見ながら踊る


やー
スゴイ
スゴすぎる。
れっすんなど忘れて(え??)
ただただ見て身をゆだねていたい。


形でない何かがこんなにはっきり見える



しびれるなー....




師匠さまが通して踊るの見たら泣いちゃいそーだ。

アレグリアスで(笑)



それぐらい自分の中が揺さぶられ
説明つかない感情が溢れてくるってことです。


大風呂敷広げることなく、さりげないのに
こんなにも内をかき回してくる🌀



すごいね。



踊るって



すてきなこと







posted by nico at 00:18| Comment(0) | TrackBack(0) | フラメンコ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年04月02日

サクラサク



今年も、桜の季節がやってきた。



まだ満開じゃないけど。
ダンナちゃんとの貴重なオフ!

3ケ所回ってみた






地元の神社。

2016 sakura1





住宅街〜

2016 sakura2






しだれ桜の名所

2016 sakura3



5分咲ぐらい?



晴れるはずだったのに天気もイマイチ。
寒かったー💦



満開に合わせてもう一か所行きたいな。



花見酒(笑)













posted by nico at 17:30| Comment(0) | TrackBack(0) | 日々のできごと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年04月01日

ドツボ



なかなかクリア出来ないパソ。

出来る日もあったのだけど、日によりムラがあり安定せず。
で。ここ最近は
まったく出来なくなってしまった



あれこれ考え、色々試して練習を繰り返すも出来ない
という経験を積みすぎて
さっぱり出来ないモードに💧



苦手意識が身体にしみついて
自分で自分を縛ってる。



いわゆる


ドツボ


たまに陥ります...



こーなっちゃうと
この縛りを解くのがタイヘン💦💦



練習しすぎて
出来ないモードに自らロックオン!!



という、実におマヌケな話なんだけど
不器用&練習バカの方には
この状況よく分かるんじゃないでしょうか....




ドツボ解消の秘策はいかに。




はー。




しばらく練習やめてみるか












posted by nico at 19:41| Comment(0) | TrackBack(0) | フラメンコ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年03月24日

マイテーマ


‘ナチュラル’ を辞書で調べると
自然であること
飾り気や誇張のないこと

とある。


そう。そういう踊りが好き
それでいて内にある強いエネルギーに
吸い寄せられるような踊りが...


自分はどうかといえば
ナチュラルを求めて考え、惑い、混乱し
ギクシャクギクシャク💦
とゆー不自然極まりないことになってるのだけど(汗)



人間って不思議よね。
自分も含め世の多くの人は
理にかなっていない不自然な身体の使い方をしてる。


ただ歩くにしたって
ピョコピョコしたり、膝をカクカクさせたり
変な歩き方してるひといっぱいいる。
心もそうだ。
そうやって、カラダもココロも自らこじらせてゆく...


ニンゲンは
なんで自然にナチュラルでいられないのだろう??




野生動物はそんなことない。


どこまでもナチュラル



見よ。
この美しさ!!







はーーーー。




無駄のなさ、シンプルさを意識して踊ると
概して、味気ない無機質な踊りになったり
身体を固めたり
突っ立った感じで踊ったりしやすいものだけど
それは

本来のナチュラルとは全然違う
とゆーのがよくわかる動画です。


無駄はないけど、こんなにも躍動してる。
すべてはやわらかく繋がって
止まることなく動き続けてる....


誇張することなく
ただそこにある姿の美しさ。


いいなあ....(〃▽〃 )





























































posted by nico at 23:20| Comment(0) | TrackBack(0) | フラメンコ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年03月18日

するっと


個人れっすん

初めてやる振りを並んで踊り
真似て動くだけでいいといわれ、いつもよりリラックス


身体の使い方を根本から見直し、もうすぐ1年(はやっ)

1年前とは感覚が全然違ってきてる。


そういえば
ずーっと苦手だったピルエットが、突然楽に回れるように
回る!という気構えも、力もいらず。
首がどーの体幹がどーの、アレコレ考える必要もない。
何の苦もなく 

するっと。

目に見えない感覚を掴む 
ってこーゆうことだね。


今ずっと出来ずに四苦八苦してることだって
ちょっとしたことで、するっと
無理なく出来るようになるんだろうな。
そこに到達するまで大変なんだけど💨💨


そんなワケで、一人で練習すると
すごーくよい感覚の日もあるんだけど

師匠の前に出ると
とたんに‘でくのぼう’になる💦


あれ??
昨日まで感じてたいい感触はどこへ???(涙)


〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰





ある程度身体を部分ロックして踊る方が分かりやすくて簡単だ。
ある意味『踊ってます感』も感じやすいし
実際そうやって踊ってるひとの方が多いように思う。
型がしっかりしてればキレイにも見えるし
けっしてNGではないよね。
でも、両者の差は歴然で・・・・・



シンプルな振付のアレグリアス


師匠が踊れば 自由でまあるく


アイレの洪水



『踊ってます!』的 うるささは微塵もないのに
吸い寄せられ、目が離せない👀





なんかもちょっとで何かが掴めそうな感じがあって

間をつめてれっすん受けよう!と
スケジュール帳を確認するも


今月残りのオフ

1日もれっすん日と重なってないのであったガビーン




posted by nico at 09:52| Comment(0) | TrackBack(0) | フラメンコ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年03月09日



お気に入りFllamenco動画60



Carmen Ledesma カルメン・レデスマ
カンテーニャス








むにゃーーーーーーーー!!!

フラメンコっていいいなあぁぁぁぁぁ




フラメンコ 大好きーヽ(♥>∀<♥)ノ



叫びたくなる動画です



いいな
いいな
いいな



一生こんな風に踊れっこないけど

いーのいーの。




だって
フラメンコに出会ったんだもの!!



幸せです


ねぇ
フラメンカのみなさん







...で。

アレグリアスとカンティーニャスの違いが
さーっぱり聞き分けられないnicoでしたダレカオセーテ









posted by nico at 10:15| Comment(0) | TrackBack(0) | フラメンコ動画 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年03月07日

奇跡



懸念していたインフルエンザですが。

......無事、潜伏期間終了!


発症せず❤ 



嬉(゚∀゚)━(。A。)━(゚∀゚)━(。A。)━(゚∀゚)嬉


しかしだ。
声が出なくなるほど乾燥したあの空間で
至近距離で、一日中!!咳をあびてたとゆーに
うつらなかったなんて奇跡



タレゴナさんの
魔除け動画(笑)のおかげだな。
ありがたや ありがたや...



実は今年、忙しさにかまけ
はじめて予防接種を受けなかった


持病のせいで
もしまともにかかれば重症化必至なのに💦


やー。
ほんっと、肝を冷やした。
主治医サマにはとても言えないよ(汗)



油断しちゃダメよね。


反省 & 感謝 !!


posted by nico at 23:12| Comment(0) | TrackBack(0) | 日々のできごと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年03月01日

魔除け


職場の同僚

一昨日
ケホケホ ケホケホ
一日中やってたから
「風邪ひいたの?」ってきいたのだけど

本人は 
「うーん。花粉かな?」 と軽い返事。



が。
昨日、職場に電話が入る。


すいません
インフルエンザでした!!•ヾ(。>﹏<。)ノ゙




あたし。
一日中 君の咳をあびてたよね。
あの乾燥した空間で一日中....



〰〰〰〰(||゚Д゚)ヒィィィ(゚Д゚||)〰〰〰〰




今日は本当は東京に行って
ひとつクラスに出ようかと思ってたのだけど
行けないな。
もし自分ももらってたら、うつしちゃう💦


てか。
持病があるので
インフルなんかなったら入院騒動になる(鬼汗)


潜伏期間って
諸説あるけど最長5日くらい?


恐怖の数日間です



こうなったら、魔除けだ。

魔除け動画をUP。


やるのはおろか、見るのも聞くのも大っ嫌いな
わが天敵 パリージョ。
でも このひとのパリージョはやっぱりスゴイ。



タレゴナさんのパワーで
インフルエンザ 退散!!    してくれないかなー.....





















posted by nico at 09:39| Comment(0) | TrackBack(0) | フラメンコ動画 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年02月29日

バロメーター


両親も祖父母も下戸だし
注射の時に使うアル綿で真っ赤になるほど
体質的にもお酒に弱いのに
酒が好き


酒飲みの旦那ちゃんの影響で
結婚してから日常的に飲み始めたのが
今や


基本的に 休肝日なし!!



で。
ずーーっと飲んでるお気に入り定番


ストロングZERO
シークワーサー


image/2016-02-28T203A173A05-1.jpg


仕事から帰るとまずはコレをプシュッ。
そこからワインなどへ移行〰〰〰


シークワーサーなので
もちろん酸っぱいのだけど


体調の良い時は甘い


ところが。
体調の良くないとき、疲れているときは
めちゃめちゃ酸っぱい。

飲んだ瞬間


o(><)o すっぱ!!!


驚くほど味が違う。



健康のバロメーター??



最近体調悪いので
2日に1回は禁酒してるのだけど(奇跡!)
ここのところ
ずーっと酸っぱい



体調ほんと悪いんだなー。















posted by nico at 00:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 日々のできごと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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